Thời tiết mưa kéo dài kèm theo độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển và lây lan của các yếu tố gây bệnh. Trong mùa mưa, một số bệnh thông thường như cảm lạnh, cúm, sốt rét, và thương hàn có thể gây khó chịu cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số cách để nhận biết và phòng tránh những bệnh thường gặp trong mùa mưa.
Cảm lạnh và cúm là hai trong số những bệnh phổ biến nhất trên toàn cầu. Mặc dù hầu hết các trường hợp tự khỏi sau khoảng 5-7 ngày, nhưng không nên coi thường vì trong một số trường hợp, bệnh có thể phát triển thành viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai và các biến chứng khác.
Cảm lạnh và cúm do các loại virus khác nhau gây ra, nhưng triệu chứng của chúng tương tự nhau, bao gồm: sổ mũi và nghẹt mũi, hắt hơi, đau họng, ho khan, mệt mỏi, và chảy nước mắt. Người mắc cúm cũng có thể gặp thêm các triệu chứng như đau nhức cơ thể, đau đầu, nhức mắt, buồn nôn và tiêu chảy (thường xảy ra ở trẻ em), và có thể có cả sốt.
Dưới đây là một số cách để phòng tránh cảm lạnh và cúm:
Trong trường hợp triệu chứng bệnh kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời.
Sốt rét là một bệnh được gây ra bởi ký sinh trùng Plasmodium và có khả năng lây truyền qua muỗi Anophen. Với khí hậu nhiệt đới gió mùa và mùa mưa kéo dài ở Việt Nam, điều kiện này làm cho muỗi Anophen sinh sôi phát triển một cách thuận lợi. Muỗi Anophen khi đốt người khỏe mạnh có thể truyền Plasmodium ký sinh và chính nó, hoặc từ người đang mắc sốt rét sang người khác. Khi ký sinh trùng này vào cơ thể, chúng phát triển trong gan và hồng cầu, gây nên các triệu chứng của sốt rét.
Người mắc sốt rét thường biểu hiện qua các cơn rét run toàn thân, sốt cao liên tục hoặc theo chu kỳ 1-3 ngày/lần, cùng với những triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, vã mồ hôi và mệt mỏi. Chu kỳ cơn sốt ở mỗi người sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại ký sinh trùng Plasmodium gây bệnh. Trong số đó, loại P.falciparum là rất nguy hiểm, gây sốt rét nặng và có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Để tránh bị mắc bệnh sốt rét, chúng ta có thể thực hiện các biện pháp ngăn ngừa muỗi như sau:
Khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh sốt rét, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị.
Sốt xuất huyết là một bệnh lây truyền qua muỗi do virus Dengue gây ra. Muỗi chính gây lây truyền bệnh sốt xuất huyết là muỗi vằn, đặc biệt là hai loại muỗi Aedes aegypti và Aedes albopictus.
Người mắc sốt xuất huyết sẽ có các triệu chứng như sốt cao từ 39-40 độ C, sốt bất ngờ kéo dài từ 2-7 ngày, mệt mỏi, đau đầu, đau hốc mắt, đau khớp và cơ, và có thể xuất hiện phản ứng phát ban. Trong trường hợp bệnh trở nặng, có thể xuất hiện các biểu hiện như xuất huyết ngoại da, chảy máu cam, buồn nôn và nôn mửa, đau bụng và tiêu chảy, cảm giác lạnh ở chân tay, và người bệnh có thể trở nên hoảng loạn.
Bệnh có thể trở nặng và gây ra các biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, xuất huyết não và có thể gây tử vong. Vì vậy, khi gặp sốt cao đột ngột, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị, không nên tự điều trị tại nhà.
Các biện pháp phòng tránh sốt xuất huyết tương tự như phòng tránh sốt rét, trong đó việc diệt muỗi và loại bỏ các yếu tố môi trường thuận lợi cho sự phát triển của muỗi là rất quan trọng.
Thời tiết mưa nhiều có thể làm cho nguồn nước dễ bị nhiễm bẩn và độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của virus, làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau mắt đỏ. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em, và lây lan nhanh trong cộng đồng, đặc biệt là trong mùa mưa.
Người mắc đau mắt đỏ sẽ có các triệu chứng như cảm giác cộm, ngứa, nóng rát mắt, sưng mắt, mắt đỏ, mờ nhìn, mi mắt nặng, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng, và có thể có sốt nhẹ. Thông thường, bệnh sẽ tự khỏi trong vòng 1 tuần, tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây ra biến chứng về giác mạc và làm giảm thị lực.
Để phòng tránh đau mắt đỏ, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
Nếu bạn mắc bệnh, hãy tránh tiếp xúc với người khác và không tự mua thuốc uống hoặc nhỏ mắt, thay vào đó hãy đến cơ sở y tế để được điều trị.
Trong mùa mưa lũ, có thể gặp một số bệnh đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cấp, lỵ trực khuẩn và lỵ amíp.
Tiêu chảy cấp thường xảy ra do nhiễm ký sinh trùng như Giardia, vi khuẩn như E.coli, trực khuẩn tả, Rota virus hoặc Norwalk virus. Các triệu chứng của tiêu chảy cấp bao gồm tiêu chảy nặng, mệt mỏi, giảm cân, buồn nôn, chán ăn và chuột rút cơ bắp. Trong trường hợp lỵ, người bệnh sẽ có các triệu chứng như đau bụng, mót rặn, đi phân có máu và có thể sốt.
Một số cách để phòng tránh các bệnh đường tiêu hóa:
Khi có triệu chứng tiêu chảy nặng hoặc đi phân có máu, người bệnh cần đến cơ sở y tế để xác định nguyên nhân và nhận điều trị hiệu quả.
Tiếp xúc với nước mưa hoặc các vùng nước ngập ô nhiễm có thể gây ra một số bệnh ngoại da như nước ăn chân, ghẻ, nấm, viêm nang lông, mụn, mẩn ngứa…
Bệnh nước ăn chân (nấm kẽ chân) thường xuất hiện khi chân bị ẩm ướt do mang giày liên tục. Ban đầu, bệnh có biểu hiện là những vết da chết màu trắng, ngứa, lột da, đau rát và ngứa. Sau đó, bệnh có thể lan rộng, gây loét, nhiễm trùng, sưng đau và ảnh hưởng đến việc đi lại. Nấm cũng có thể xảy ra ở bàn chân, bàn tay, móng chân và móng tay.
Ghẻ thường xảy ra trong môi trường vệ sinh kém, và có biểu hiện là những nốt nước ở kẽ ngón tay, vùng nếp gấp của tay, cổ tay, vùng bụng, đùi non, mông và vùng hậu môn, gây ngứa và có thể phát triển thành mụn mủ khó điều trị hơn.
Viêm nang lông là tình trạng xuất hiện những mụn mủ nhỏ, ngứa ở lỗ chân lông của nách, vùng lông sinh dục, râu, lông mày và chân tóc, và thường khó chữa khỏi hoàn toàn.
Để phòng tránh các bệnh ngoại da này, bạn có thể tuân thủ các biện pháp sau:
Ngoài các bệnh trên, khi mùa mưa kết hợp với gió lạnh, có thể làm trầm trọng các bệnh mạn tính như hen suyễn, đau cơ xương khớp… Do đó, để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, bạn nên tuân thủ các biện pháp sau:
Việc tuân thủ những biện pháp trên sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và phòng bệnh cho trẻ nhỏ trong mùa mưa và gió lạnh.