logologologologo
  • Trang Chủ
  • Top 10 Plus
  • Top 5 Plus
  • Top 3 Plus
  • Diễn đàn
✕
Hiện thị tất cả

Chăm sóc con trẻ trước khả năng dịch COVID quay trở lại

Đăng bởi Tâm Tâm

Theo thống kê của Bộ Y tế, trong 7 ngày (từ 5/4 -11/4), cả Việt Nam ghi nhận 639 ca mắc COVID-19 mới, so với 1 tuần trước đó đã tăng 3,8 lần. Cao điểm nhất là ngày 11/4, có hơn 261 ca mắc. Có thể thấy từ đầu tháng 4 dịch bệnh COVID-19 trong nước gia tăng. Cho nên các mẹ cần phải có biện pháp bảo vệ con trẻ ngay từ lúc này.

  • Top 43 câu nói truyền của hứng của nhân vật vĩ đại Mahatma Gandhi – Vị thủ tướng đầu tiên của Ấn Độ
  • Giá iPhone 14 Pro Max tại Việt Nam lại thiết lập đáy mới

Bảo vệ tốt bản thân trước khi muốn bảo vệ con trẻ

Để chăm sóc tốt được cho trẻ, bạn cần phải biết cách bảo vệ chính bản thân mình, bằng cách giữ gìn sức khỏe tốt và chăm sóc thể chất,  tinh thần và tâm lý xã hội của chính mình.

Bảo vệ tốt bản thân trước khi muốn bảo vệ con trẻ

– Chỉ ra ngoài khi thật sự cần thiết và khi trở về phải vệ sinh chân tay bằng dung dịch sát khuẩn trước khi vào nhà.

– Luôn phải đeo khẩu trang và giữ khoảng cách tiếp xúc với người khác tốt nhất là 2m.

– Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và dung dịch sát khuẩn.

– Vệ sinh nhà cửa, vật dụng trong nhà thường xuyên.

– Ăn uống đầy đủ với chế độ lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao.

– Bổ sung vitamin, protein, các chất khoáng cần thiết để có một sức khỏe thật tốt.

Bảo vệ con trẻ trước thềm Covid-19 quay lại

Hạn chế tiếp xúc

Những hành động như ôm hôn sẽ khiến trẻ bị dính nước bọt từ người đang mắc bệnh, dù họ chưa có biểu hiện của bệnh. Vì vậy, ba mẹ cần hạn chế cho trẻ tiếp xúc những hành động đó. Ba mẹ nên hạn chế cho bé vui chơi và đến những nơi tập trung đông người.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Để giảm nguy cơ lây nhiễm COVID-19, Ba mẹ cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh trẻ, chăm sóc trẻ em tốt hơn. Nơi sinh hoạt và học tập của các bé phải được sát khuẩn, vệ sinh thường xuyên.  Không những thế, để hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh, ba mẹ phải thường xuyên vệ sinh các vật dụng đồ chơi của trẻ, các vị trí như tay nắm cửa, tốt nhất nên dùng dung dịch kháng khuẩn để loại bỏ tối đa các vi khuẩn, virus bám vào. 

Đồng thời, biện pháp quan trọng để chăm sóc con trẻ hiệu quả chính là rửa tay cho bé thường xuyên, súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng để làm sạch cổ họng. Cần lưu ý giữ ấm cơ thể cho trẻ bằng cách mặc đủ ấm, đi tất, gang tay và đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài.

Bảo vệ con trẻ trước thềm Covid-19 quay lại

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để tăng sức đề kháng giúp trẻ khỏe mạnh hơn, ba mẹ cần chuẩn bị cho bé chế độ dinh dưỡng thật hợp lí, cụ thể là: 

  1. Bổ sung nước đầy đủ cho trẻ.
  2. Bổ sung protein: trứng, thịt, cá,… để tăng sức đề kháng cho.
  3. Ưu tiên các loại thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc,… 
  4. Bổ sung vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.
  5. Tập cho bé lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, rèn luyện cơ thể đều đặn thường xuyên, hấp thụ vitamin bằng cách tắm nắng,…

Chế độ ăn uống bổ dưỡng giúp chăm sóc trẻ tốt từ bên trong

Chế độ ăn uống bổ dưỡng giúp chăm sóc trẻ tốt từ bên trong

Càng ăn nhiều rau củ quả càng tốt như khoai tây, khoai lang, su su, củ dền, cà rốt, cùng các loại rau xanh,..

Ăn nhiều loại trái cây đủ màu như xoài, bưởi, ổi, thanh long, dưa hấu, lựu,..

Uống nhiều nước lọc, sữa (1-2 phần/ngày), nước trái cây (1 ly nhỏ/ngày)

Các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt đa dạng

Các chất đạm bổ dưỡng như cá, gia cầm, đậu và hạt,… Bổ sung thịt đỏ và pho mát nhưng hạn chế.

Dùng các loại dầu bổ dưỡng như dầu oliu, dầu canola. Hạn chế bơ và tránh chất béo.

Để bảo vệ sức khỏe của mình, của trẻ nhỏ, của gia đình và cộng đồng trước nguy cơ COVID -19 quay trở lại, người dân cần tích cực chủ động đi tiêm lại vắc-xin phòng COVID -19; tiêm đúng lịch, đủ liều theo khuyến cáo để tăng cường miễn dịch. Hãy chung tay đưa trẻ em từ 5 đến dưới 12 tuổi đi tiêm đúng lịch theo hướng dẫn của ngành y tế.

Tâm Tâm
Tâm Tâm

Để lại đánh giá Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

5 loại yến sào tốt nhất dành cho bé trên 1 tuổi
13 Tháng Chín, 2023

5 loại yến sào tốt nhất dành cho bé trên 1 tuổi


Đọc bài viết
4 lỗi thường gặp ở phụ huynh
5 Tháng Chín, 2023

4 lỗi thường gặp của phụ huynh gây nghiêm trọng bệnh tai mũi họng ở trẻ


Đọc bài viết
10 thiết bị thông minh chăm sóc con mà các mẹ bỉm không nên bỏ qua
25 Tháng Tám, 2023

10 thiết bị thông minh chăm sóc con mà các mẹ bỉm không nên bỏ qua


Đọc bài viết
 


Top 3 Plus

  • 3 món ăn làm từ thịt gà cực kỳ đơn giản
    20 Tháng Sáu, 2023

    3 món ăn làm từ thịt gà cực kỳ đơn giản


    Đọc bài viết
  • Top 3 siêu thị điện máy lớn nhất Việt Nam
    14 Tháng Sáu, 2023

    Top 3 siêu thị điện máy lớn nhất Việt Nam


    Đọc bài viết
  • 3 sàn thương mại điện tử lớn nhất Việt Nam
    23 Tháng Năm, 2023

    3 sàn thương mại điện tử lớn nhất Việt Nam


    Đọc bài viết
  • TOP những công ty du lịch lữ hành chuyên tour Mỹ
    18 Tháng Năm, 2023

    TOP những công ty du lịch lữ hành chuyên tour Mỹ


    Đọc bài viết
  • top 4 công ty in ấn Bình Thạnh
    11 Tháng Năm, 2023

    Top 4 Công ty in ấn uy tín tại quận Bình Thạnh, tpHCM


    Đọc bài viết
 


Top 5 Plus

  • 6 Tháng Chín, 2023

    TOP 5 truyện tranh Việt Nam đã từng rất được độc giả yêu thích


    Đọc bài viết
  • Top 5 dịch vụ thông cống nghẹt TPHCM giá rẻ uy tín
    25 Tháng Tám, 2023

    Top 5 dịch vụ thông cống nghẹt TPHCM giá rẻ uy tín


    Đọc bài viết
  • Top 5 lợi ích làm đẹp tốt nhất của quả cà chua
    6 Tháng Tám, 2023

    Top 5 lợi ích làm đẹp tốt nhất của quả cà chua


    Đọc bài viết
  • Top 5 công ty thiết kế nội thất uy tín và chuyên nghiệp tại TP.HCM
    29 Tháng Bảy, 2023

    Top 5 công ty thiết kế nội thất uy tín và chuyên nghiệp tại TP.HCM


    Đọc bài viết
  • Top 5 món ăn làm từ thịt bò ngon, dễ và bổ dưỡng
    28 Tháng Bảy, 2023

    Top 5 món ăn làm từ thịt bò ngon, dễ và bổ dưỡng


    Đọc bài viết
 


Top 10 Plus

  • Top 11 công ty in folder giá rẻ tại tpHCM
    2 Tháng Mười, 2023

    Top 11 công ty in folder giá rẻ tại tpHCM


    Đọc bài viết
  • bí quyết kinh doanh thành công
    30 Tháng Chín, 2023

    Bí quyết kinh doanh thành công


    Đọc bài viết
  • Top 10 mẫu xe điện bán chạy nhất tại Việt Nam năm 2023
    29 Tháng Chín, 2023

    Top 10 mẫu ô tô điện bán chạy nhất tại Việt Nam năm 2023


    Đọc bài viết
  • top 15 cửa hàng bán ghế giám đốc tại tphcm
    29 Tháng Chín, 2023

    Top 15 cửa hàng bán ghế giám đốc tại TPHCM


    Đọc bài viết
  • top 10 công ty in hiflex tại tphcm
    29 Tháng Chín, 2023

    Top 10 công ty in hiflex tại TP.HCM


    Đọc bài viết

Bạn muốn tìm kiếm ?

✕

Chuyên mục

  • Ẩm thực
  • Công Nghệ & Điện tử
  • Dịch vụ & Tiện ích
  • Digital Marketing
  • Du Lịch & Khám Phá
  • Kiến thức hay
  • Mẹ & Bé
  • Mua sắm
  • Nghệ thuật & Giải trí
  • Người nổi tiếng
  • Ô tô & Xe cộ
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Tài chính
  • Thế giới in ấn
  • Thể Thao
  • Thú cưng
  • Trang trí Nội thất

Bài viết mới nhất

  • In tem decal giấy - Tại sao nên in tại TPHCM?0
    In tem decal giấy – Tại sao nên in tại TPHCM?
    6 Tháng Mười Một, 2023
  • In Backdrop Sự Kiện Bí Quyết Tạo Nên Sự Ấn Tượng Cho Sự Kiện Tất Niên0
    In Backdrop Sự Kiện Bí Quyết Tạo Nên Sự Ấn Tượng Cho Sự Kiện Tất Niên
    6 Tháng Mười Một, 2023
  • Bạt khổ lớn là gì? - Sự tiện ích của vật liệu bạt khổ lớn0
    Bạt khổ lớn là gì? – Sự tiện ích của vật liệu bạt khổ lớn
    17 Tháng Mười, 2023
  • In bạt giá rẻ ở đâu tại tpHCM?0
    In bạt giá rẻ ở đâu tại tpHCM?
    16 Tháng Mười, 2023
  • Guest Post là gì? Lưu ý cơ bản cho người mới bắt đầu0
    Guest Post là gì? Lưu ý cơ bản cho người mới bắt đầu
    3 Tháng Mười, 2023

Liên kết hữu ích

  • Công Nghệ & Điện tử
  • Du Lịch & Khám Phá
  • Ẩm thực
  • Mẹ & Bé
  • Mua sắm
  • Người nổi tiếng
  • Ô tô & Xe cộ
  • Sức khỏe
  • Thế giới in ấn
  • Thể Thao
  • Trang trí Nội thất
  • Địa điểm du lịch

Về chúng tôi

RungGia.com là website tổng hợp – đánh giá, chia sẽ kinh nghiệm từ những nguồn đáng tin cậy. Hy vọng, với góc nhìn đa chiều từ tác giả – Những người có chuyên môn trong từng lĩnh vực chuyên biệt tại RungGia.com sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và có giá trị thiết thực. Và đừng quên “để lại nhận xét” cho bài viết của bạn để giúp chúng tôi ngày càng tốt hơn!
Liên hệ đối tác & quảng cáo:

Email: contact@runggia.com

Dịch vụ:

Đăng bài quảng cáo tại RungGia.com

Đăng bài PR trên các báo

Bạn cần biết: Đăng bài Pr báo là gì – Tác động tích cực nâng tầm giá trị doanh nghiệp?

 

Chính sách bảo mật

Liên hệ quảng cáo

    © 2023 runggia.com